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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射(shè)西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒ边际贡献的计算公式是什么呀u)不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去(qù)买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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