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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸(mō)上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长得(dé)比(bǐ)较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子(zi)不(bù)泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几了，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般(bān)都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用手指按压(五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服yā)柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的(de)，就(jiù)说明这个(gè)柚子五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环(huán)状印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白(bái)色(sè)或虾肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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