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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小(xiǎo)心把(bǎ)水(shuǐ)放多(duō)了煮出来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是(shì)汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什么办法是可以(yǐ)补救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时(shí)候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分混合(hé)即可(kě)。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)是(shì)什(shén)么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是(shì)关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加生水因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍(réng)然(rán)是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根(gēn)据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白(bái)质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体(tǐ)所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所(suǒ)以对于低蛋(dàn)白血症(zhèng)患者、近期(qī)有手(shǒu)术创伤的患者、身体(tǐ)有创面需要进(jìn)行(xíng)愈合的(de)患者,以(yǐ)及(jí)需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形(xí作家许地山简介,许地山简介资料ng)中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过(guò)度进食,可(kě)能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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