莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中苹果xr重量为多少g湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾苹果xr重量为多少g(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极苹果xr重量为多少g品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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