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10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米

10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋(yù)存放的(de)好办法等问(wèn)题,农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识:

山芋可以(yǐ)减肥(féi)吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果,每(měi)100克熟山10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米芋的热量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增(zēng)加饱腹感的(de)同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热(rè)量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄(shè)入(rù)植物(wù)纤(xiān)维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

  部分研(yán)究表明植物(wù)纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的(de)接触(chù)时间(jiān)更(gèng)长。所以可(kě)以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥人群(qún)可(kě)以(yǐ)适(shì)当吃山芋(yù)帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一(yī)点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每(měi)层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里(lǐ)干(gàn)燥,通风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存一年时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng),旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用(yòng)这个方(fāng)法(fǎ)来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋(yù),不仅(jǐn)保存时间(jiān)长(zhǎng),而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方(fāng),这(zhè)样也可(kě)以保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够(gòu)防(10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米fáng)止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能(néng)够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年(nián)都会(huì)很新鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头保存下来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃,所以说很多人常(cháng)常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也担心(xīn)自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃(chī)新鲜(xiān)的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉(diào)的,也很容易(yì)发芽,那么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖,表皮易(yì)被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用,并且一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

  若需保存较长时(shí)间,可(kě)采用通风库贮藏法:

10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆内温度不(bù)得超过(guò)15℃。

  如果自己一(yī)次性(xìng)买(mǎi)回(huí)来太多的(de)芋头(tóu)不知道(dào)怎么保存(cún)好(hǎo)的话,那(nà)么不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介绍的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法,如果不是(shì)很多,那么最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来(lái),但是一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自(zì)己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地方。

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