生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存(cún)在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕)能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添(tiān)加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西(xī)还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的(de)新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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