随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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