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吊带和背心有什么区别,吊带和背心有什么区别

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的(de)时候不小心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办(bàn)法是可以(yǐ)补(bǔ)救一下(xià)的吗?为什么(me)有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或(huò)水融合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般(bān)应(yīng)该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要根据(jù)你想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)有多(duō)少蛋(dàn)白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的含(hán)量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的(de)大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期(qī)有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进(jìn)行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度(dù)进(jìn)食,可能出现高脂血症或(huò)者(zhě)高血压等(děng)状况。

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