偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗-橘子百科-橘子都知道

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　　75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白(bái)色(sè)血液(yè)，对人(rén)体的重要(yào)性可想(xiǎng)而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名思义(yì)是(shì)从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等级。

　　偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常适(shì)当，利于(yú)钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶(nǎi)的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是(shì)水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认为(wèi)这样味道更好，实际(jì)上(shàng)将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力(lì)一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确的(de)。

　　牛奶中(zhōng)的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为这样(yàng)可(kě)以为身体补(bǔ)充营(yíng)养，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量消(xiāo)耗(hào)掉(diào)，这样实(shí)际(jì)上是起不到什么(me)营(yíng)养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最(zuì)好(hǎo)的(de)做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶中的营养(yǎng)才能最大限(xiàn)度的被(bèi)人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢(huān)吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家(jiā)在煮牛奶的(de)时(shí)候，不(bù)要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样(yàng)会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营(yíng)养成分，另(lìng)外(wài)，在(zài)煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗身体(tǐ)健康(kāng)，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起(qǐ)饮用的话(huà)，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙(gài)的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候，一(yī)定要注(zhù)意不(bù)要(yào)喝茶一起饮用(yòng)。