张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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