牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zh蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句ēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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