芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜(cài)AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思e-height: 24px;'>AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　关于芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhīAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思)要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好以及芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥(féi)效(xiào)果最好，坚持喝一个(gè)月的芹(qín)菜汁会怎样，喝(hē)了(le)西芹(qín)汁一(yī)个月脸色暗淡等问题，小编(biān)将为你整理以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多(duō)的细菌，而且在(zài)表面还会(huì)有很多的(de)泥污，所以(yǐ)必须(xū)要(yào)进行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候就特别(bié)健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁(zhī)用开水焯的具(jù)体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制作出来(lái)的(de)味道就比较(jiào)好吃，而(ér)且也(yě)不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的(de)好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟(shú)的(de)都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢(huān)吃些生食的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生的(de)芹(qín)菜(cài)味(wèi)道比较重所以很(hěn)多(duō)人都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的(de)话也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹(qín)菜，但是西(xī)芹和芹(qín)菜含水量不一(yī)样且所含营养价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来(lái)的(de)汁水所含的杂质比较多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不含太(tài)多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以选(xuǎn)择(zé)榨芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜(cài)叶(yè)中的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的(de)含量(liàng)都高于芹菜茎,其(qí)中个别营(yíng)养成分(fēn)要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水化合(hé)物和(hé)蛋白质具(jù)有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静(jìng)等(děng)作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会(huì)用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思