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孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天(tiān)吃几个山竹，孕妇一(yī)天吃(chī)几个(gè)山竹比较(jiào)好孕妇一天(tiān)吃2~3个山竹的。

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孕(yùn)妇一天(tiān)吃(chī)几个山竹，孕妇一天(tiān)吃几个山竹比较(jiào)好

　　孕妇一(yī)天(tiān)吃2~3个山竹(zhú)的(de)。

　　避免摄入过多引起血糖增加。

　　孕妇(fù)可以(yǐ)适当的(de)食用山(shān)竹，可以食(shí)用2~3个(gè)。

　　山竹的营养价值丰富，含有脂肪、蛋白质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾(jiǎ)等营养元素，可以给孕妇(fù)补(bǔ)充(chōng)所需要的营养。

　　同时山竹的(de)味(wèi)道甜中带酸，可以改善孕妇食(shí)欲不(bù)振的症状。

　　但是(shì)山竹属于(yú)比较甜的水果，其中的含(hán)糖(táng)量较高(gāo)，孕(yùn)妇避免一(yī)次摄入过多，防(fá孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理ng)止引起血糖升高，增(zēng)加妊娠期糖尿病(bìng)的发(fā)生概率。

　　对于孕妇存在妊娠期(qī)糖(táng)尿病，不建议(yì)食用山(shān)竹，食用后(hòu)引起血糖急(jí)剧(jù)升高，会(huì)对(duì)胎儿产生(shēng)不(bù)良影响。

山(shān)竹孕妇可(kě)以吃吗

　　孕妇是(shì)可以(yǐ)吃(chī)山(shān)竹的。

　　山竹含(hán)有(yǒu)糖类，蛋白质，维生素和矿物质(zhì)，具有(yǒu)丰富的营养。

　　孕期适量(liàng)的食用山竹有利于孕妇的身体健康以(yǐ)及胎儿的发(fā)育。

　　山竹(zhú)属偏(piān)寒(hán)性(xìng)食(shí)物，适(shì)量的吃山竹可以缓解孕期燥热，但是切不可过多食用，以(yǐ)防引起肠胃的不(bù)适(shì)。

　　由(yóu)于山竹含(hán)有较高(gāo)糖分，患有(yǒu)妊(rèn)娠糖尿病的孕妇最好是不吃。

山竹对孕(yùn)妇有什么(me)好处

　　首(shǒu)先(xiān)，山竹可以(yǐ)补充维生素、微量元素。

　　其次，山竹(zhú)吃在(zài)嘴里是酸中(zhōng)若甜，甜中(zhōng)带酸(suān)的(de)，可以增加食欲。

　　然后，山(shān)竹果肉里含有丰富的(de)膳(shàn)食纤维，可(kě)以(yǐ)预防孕期的便(biàn)秘(mì)，还(hái)可(kě)以预(yù)防上火。

　　孕妇(fù)孕期要营养均衡，多吃富含高蛋白(bái)质(zhì)的饮(yǐn)食，适(shì)当的吃水果、绿叶的(de)蔬菜，吃粗纤维(wéi)的食(shí)物，可以减少(shǎo)便秘(mì)的发(fā)生，可以增进食(shí)欲，要少吃辛(xīn)辣(là)刺(cì)激(jī)性的食(shí)物。

　　营养要均衡，饮(yǐn)食要多样化。