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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解上(shàng)火(huǒ)引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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