初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字关于初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)以(yǐ)及(jí)初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米成绩标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩,2020中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)评分标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:
初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间
中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
<精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字ff0000; line-height: 24px;'>精忠报国的故事及主人公简介50字,精忠报国的故事及主人公简介100字p> 5′03〞:0.5分。中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了