新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长(zhǎng)以及新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　山芋(yù)适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助(zhù)减肥(féi)的效果，每100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡，而且山(shān)芋(yù)中富含植(zhí)物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收，而与肠道微生(shēng)物的接触时(shí)间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面(miàn)垫(diàn)上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再(zài)把新鲜(xiān)山芋(yù)放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在每层新(xīn)鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的(de)环(huán)境中。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存(cún)一年(nián)时间不坏(huài)，因为纸箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存(cún)时(shí)间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥(zào)通风(fēng)的(de)地方，这(zhè)样也(yě)可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存(cún)之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲膜(mó)包(bāo)裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样(yàng)可以保存一(yī)年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存(cún)

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋(yù)头，所以说一次性会(huì)买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常(cháng)为这(zhè)个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头，芋头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较(jiào)好，芋(yù)头保存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽，那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过(guò)干(gàn)也会导(dǎo)致腐烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

　　若需(xū)保存较(jiào)长时间，可(kě)采用通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意的是(shì)，在贮藏(cáng)初(chū)期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道(dào)怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试(shì)上面我们(men)介绍的这些(xiē)保(bǎo)存(cún)芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么(me)最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一(yī)定不能(néng)削皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋(yù)头放在(zài)通风的地方。

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