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作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么

作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开(kāi)水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟(shú),仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体(tǐ)要根据(jù)你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对于低(dī)蛋白血症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压(yā)等状况(kuàng)。

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