怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思>

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不(bù)影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不(bù)够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思