生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合(hé)不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻李宇春的现任丈夫是谁，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　李宇春的现任丈夫是谁　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效