莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(je的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数ié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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