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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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