近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗>

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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