黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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