牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(m繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？lor: #ff0000; line-height: 24px;'>繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？ù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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