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100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可以直接吃的(de)。

　　一(yī)般情(qíng)况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从(cóng)而促进机体(tǐ)消化功(gōng)能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒(jiǔ)精随(suí)尿液(yè)排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进(jìn)消化、开胃(wèi)消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮(pí)，但(dàn)是五(wǔ)个棱(léng)角边上(shàng)的果皮较硬，且(qiě)口感发(fā)涩(sè)，可削去(qù)棱(léng)角的(de)硬皮(pí)后食用。杨桃(táo)中含有的(de)维生素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在(zài)购买(mǎi)杨桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜(yán)色带(dài)一点(diǎn)暗(àn)红(hóng)色代(dài)表果实(shí)已经熟透(tòu)了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽(jǐn)量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就(jiù)不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇(qí)形怪状(zhuàng)的(de)，这(zhè)些(xiē)果(guǒ)实的养(yǎng)分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要(yào)注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那(nà)些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的(de)光泽(zé)，这是(shì)因为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层蜡(là)质(zhì)，带有一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选方(fāng)法，在购(gòu)买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些(xiē)完整(zhěng)的(de)棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边颜(yán)色为青绿色，并(bìng)且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃(táo)，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的话，就可(kě)以选(xuǎn)择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨桃口感较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一下分量(liàng)，如果(guǒ)较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不(bù)应(yīng)只追求(qiú)大(dà)的(de)杨桃，太(tài)大(dà)的话口(kǒu)感也会变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味可(kě)口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃(chī)的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的(de)时候不要选择那(nà)些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好(hǎo)；拿(ná)在手(shǒu)里面感觉较重的最好，但(dàn)不要选择那些太重的。