马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃(líng)薯(shǔ)做甜的好吃吗(ma)，哪种(zhǒng)马铃薯(shǔ)比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当(dāng)主食吃(chī)吗

　　马铃薯是(shì)可以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补身体所需(xū)养(yǎng)分及热(rè)量，与(yǔ)米饭、面食等(děng)主(zhǔ)食相同(tóng)可增强饱(bǎo)腹(fù)感，在吃(chī)的时(shí)分(fēn)要(yào)适(shì)量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的食物，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳(tàn)水化合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰(fēng)厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多(duō)种(zhǒng)矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃简(jiǎn)单被机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只可以弥(mí)补养分成分，还(hái)可(kě)以促进胃肠活(huó)动(dòng)，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好(hǎo)不(bù)要(yào)挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过(guò)，主(zhǔ)张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且(qiě)保存(cún)时刻(kè)也(yě)很短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知(zhī)识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一(yī)种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握(wò)好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)，马铃薯作为日常食用频率(lǜ)十分(fēn)高的(de)蔬菜，以其多变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易于消化，种类也十(shí)分的多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分(fēn)，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮外表(biǎo)现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃(líng)薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉(diào)的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中，也有(yǒu)或许(xǔ)有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了就白(bái)白(bái)浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)简单保存，并(bìng)且(qiě)保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较(jiào)实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次(shǔ)要学会从自(zì)己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的(d佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次e)马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜用来(lái)做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒精气味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩要买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的(de)，还要留(liú)意皮层变绿的马铃薯(shǔ)不要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有毒性，加热也不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉处(chù)即可，不行放在阳(yáng)光(guāng)下暴晒，也(yě)没必要放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于(yú)苹果会开释一(yī)种(zhǒng)使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要(yào)知道什么样的马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有(yǒu)很(hěn)多的(de)有(yǒu)毒(dú)龙葵素(sù)，这是(shì)一种神(shén)经(jīng)毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食(shí)用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及(jí)削去芽(yá)邻近(jìn)的皮(pí)层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也(yě)须长一些，发(fā)芽面积大、芽眼(yǎn)多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点(diǎn)发麻的(de)感觉(jué)，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素，应立即中(zhōng)止食(shí)用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分(fēn)的食物(wù)也(yě)可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便(biàn)是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们在购买食(shí)材(cái)的(de)时(shí)分可以依照上面(miàn)的办(bàn)法去(qù)试一下，这样制造起来或许吃(chī)起来(lái)的时分就(jiù)可以更好地品味(wèi)它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马(mǎ)铃薯(shǔ)现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不(bù)要(yào)选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变，买回(huí)家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口感也(yě)欠好，养(yǎng)分也较差，真(zhēn)实没必要(yào)买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形(xíng)。

　　一般(bān)来说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那(nà)种外形(xíng)比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比较不那(nà)么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃薯(shǔ)购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮(pí)。

　　假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是那(nà)种(zhǒng)表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的(de)口(kǒu)感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝(sī)的话(huà)，那(nà)是再适宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯，一般(bān)会感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留(liú)意这(zhè)一点细节，要掌(zhǎng)握好。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次