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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的(de)情况发生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也(yě)会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于(yú)还没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿说(shuō)明(míng)西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可(kě)以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了(le)以后(hòu)，可以让卖如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁瓜(guā)的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他(tā)们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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