生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分要(yào)先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(y家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内ùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌(ái)基因的(de)引发和(hé)促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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