猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好-橘子百科-橘子都知道

猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大(dà)小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价(jià)值上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物(wù)质，但质地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液(yè)后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子(zi)不(bù)断搅(jiǎo)拌(bàn)，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的(de)需要混合(hé)适量的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把(bǎ)黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量的(de)食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种维生素，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织发育有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较多，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰(fēng)富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄(huáng)素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。