牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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