苹果可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　如果是没有胃病的普(pǔ)通人可以空(kōng)腹吃苹果(guǒ)，但是不要吃太凉的苹果(guǒ)，也不要(yào)吃(chī)太多(duō)。

　　如果患者(zhě)有胃部的疾病，比如有慢性胃炎、糜烂性胃(wèi)炎、消(xiāo)化(huà)性(xìng)溃(kuì)疡，则不建议(yì)空腹吃苹果，因为苹(píng)果(guǒ)中含有大量的植物纤维，

　　同时含有大量的(de)果酸，果酸一方(fāng)面会影响(xiǎng)胃黏膜(mó)，另一方面果酸和糖分(fēn)会刺激胃(wèi)酸的分泌，加重胃酸(suān)对于胃黏膜的损伤。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又多又甜又(yòu)好吃

　　1、看颜色(sè)，生活中(zhōng)好多(duō)人挑苹(píng)果(guǒ)的时候(hòu)，通常会(huì)喜(xǐ)欢(huān)挑那些(xiē)红彤彤又大(dà)的(de)苹(píng)果，其(qí)实苹(píng)果好吃与(yǔ)否并不是跟(gēn)颜色有一定关系的，也并不是说越(yuè)红的就会(huì)越甜儿，我们挑选苹果的(de)时候最好挑(tiāo)选那(nà)种黄里(lǐ)透(tòu)红，并且苹(píng)果(guǒ)的外表面上(shàng)还会带着(zhe)一点条纹的，甚至果(guǒ)身有麻点的，这种苹果一般水分比较(jiào)充足(zú)，而且(qiě)口(kǒu)感更好一些。

　　2、看苹果的梗(gěng)，基本上所(suǒ)有的(de)苹果上面都会(huì)带梗，这(zhè)个部位也是判断苹(píng)果公母的关键，买的时候最好是可以对比一下他们的(de)大(dà)小，如(rú)果(guǒ)这个梗偏大，说明就是母苹(píng)果了，就(jiù)是吃起来比较甜的(de)那种(zhǒng)，如果(guǒ)梗比较细的话，这些苹果吃(chī)起来肯定不会太好吃(chī)，因为它的营(yíng)养可能会跟不上。

如(rú)何挑选苹果又(yòu)甜又脆 挑选好(hǎo)苹(píng)果的六(liù)个小技巧

　　1、看(kàn)苹果的新鲜程度。

　　如果苹果蒂(dì)周围没有褶皱(zhòu)的，就说明这是(shì)刚摘下来(lái)的新鲜苹果，反之苹果蒂(dì)皱(zhòu)纹越(yuè)多越(yuè)深，就(jiù)说明摘(zhāi)下来有(yǒu)一段(duàn)时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果的时候(hòu)要看一下苹果的条纹，条纹(wén)越多，苹果就越好吃，反之条(tiáo)纹少的苹(píng)果(guǒ)既不(bù)脆而(ér)且(qiě)又(yòu)不甜(tián)。

　　 3、看苹果(guǒ)的重量(liàng)。

　　不知道怎么挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，可(kě)以用手来(lái)掂(diān)一(yī)下它的重量(liàng)，一般(bān)来说(shuō)苹果越重就说明里(lǐ)面的水分就越多(duō)，吃起来也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果的颜色(sè)。

　　大部(bù)分(fēn)人都是专挑红色的苹果买，其实不对，很多红色的(de)苹果可能是用了染色剂。

　　应(yīng)该挑选黄(huáng)里透(tòu)红，而且(qiě)看(kàn)上去有(yǒu)一(yī)丝丝透红的，这(zhè)样的苹(píng)果都(dōu)很(hěn)甜(tián)，而且水(shuǐ)分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如(rú)果它的凹陷比(bǐ)较浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷处比较深的，这样苹果才会更加香甜。

　　 6、看(kàn)苹(píng)果的(de)手感。

　　可以用手按一按苹果，如果(guǒ)轻轻一按(àn)发现(xiàn)按(àn)不动，这样的苹(píng)果(guǒ)会(huì)有点偏酸，不(bù)够(gòu)成熟。

　　如果比较容易按下去，就说明(míng)这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)比较甜。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思