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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是(shì)有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的(de)效果(gu可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思ǒ)会好点，但(dàn)差别(bié)不(bù)会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的。

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